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    “我是想问......”柳菲儿沉吟了一下，“是不是每天都要像昨天第一次行针那样......”

    想起第一次一丝不挂在李云洛面前的窘态，柳菲儿不由得俏脸如火烧一般，心中小鹿乱撞不已。

    “额，那倒不必，有第一次的基础，我想我应该可以简化几处针位了。”李云洛可并不想太过过分，自己以后的路注定坎坷，万一真被这丫头绊住了还真是麻烦，如果把她也卷进那纷繁是非之中，那才叫造孽不浅了。

    李云洛给柳菲儿的治疗计划，其实很简单，一方面从内家拳的基础练起，小架的站桩和基础的调息方法，另一方面则是行针运劲，帮助她尽快建立起自身的内功循环。

    柳菲儿体内的寒气是与其内在脏腑融合在一起的，只要建立起体内循环，自然不会再有多余外泄，这也是只行针一次，柳菲儿就可与常人接触的原因。

    但想比起自己从小的内家拳基础，柳菲儿的情况就麻烦很多，如何让她建立起自己能控制的内劲循环则是最头疼的事情，练功这东西没有捷径，目前李云洛能想到的也只有先让她从基础开始修习内家拳法来。

    早晨四点左右，正是阴阳交泰之际，人的身体刚刚清理完毒素，这时候开始锻炼往往能达到事半功倍的效果。

    太极三才桩属于小架的桩，当然也适合女孩子练习，至于心法，李云洛并不知道这柳菲儿的天赋到底如何，干脆就一股脑的把当年自己体会到的作用力与反作用力的体悟全部的告诉了对方。

    看着修行中的柳菲儿，李云洛不免联想到当初自己修习时的情形，仅仅几年光景却早已物是人非，再想想，又不知叶凌嫣此时是个如何遭遇，叶凌嫣身负重伤，又逢空间崩塌，不得不让人担心不已。

    按照李云洛的计划，先把柳菲儿站桩吐纳，站桩按照现代的说法也属于极限训练法的一种，仅二十分钟左右，柳菲儿就已然不支了，这种情况强求不得，李云洛顺势行针运劲，待到柳承乾唤二人吃饭之时，双腿的酸痛基本已经消弭无形。

    “按今天的情况来看，这种锻炼的方法还算不错，既达到目的又不耽误时间，今后每天早晚，我们就做这种练习。”在早餐时分，李云洛如是说。

    “啊？每天都要这么累啊？”站桩的辛苦对于一个没有任何基础的女孩子来说，确实稍显过重。
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