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    “我现在对你越仁慈，到真正决斗的时候，对手对你越残忍。训练，就应该尝试着去突破极限，而不是总是在自己所能承受的范围内训练，这样的话，得到的效果就小的多了，简直可以算是事倍功半。”

    “那太极尊者，我应该怎么处理刚才飞入书中的泰卦和否卦？”

    “他们的本性都十分的善良，只是受到了妖人的蛊惑，而且他们的许多兄弟都被抓走了，所以脾气才变得暴躁，身体中才积蓄了一点负能量，所以我才把他们封印在这里。你需要帮他们排出负能量，但是你帮他们排出负能量的同时，你自己就会吸收这股负能量，人对负能量的吸收是越少越好的，一旦超过了一万个单位，则会成为恶魔。我今日赐予你天青石一枚，当你握住它时，它上面会显示一个红色的数字，那就代表你的负能量多少。”

    说完，一块青色的鸡蛋模样的石头就出现在了我的手里。

    我握紧它以后，过了十几秒钟后松开，看见了石头上显示了一个零。这下子让我放心许多。

    “太极尊者，那有什么办法能化解体内的负能量吗？”

    “可以用打坐来化解，你盘起腿来，一条腿整个放在另一条腿上，双手在小腹位置重叠，双手的掌心都朝天，将天青石放在手中，每十分钟就会消耗一个单位的负能量。”

    “十分钟才消耗一个单位？这也太少了吧！有没有什么更快速一点的方法？”

    “你也可以迅速的提升你在各个属性上的功力，共有金木水火土五个属性，每提升任意一个属性的任意一个阶段，你的十分钟打坐所净化的负能量就会增加一个单位。”

    “是不是这五个球就是练习提高五个属性的功力的。”

    “是的，看来你还是很爱思考的嘛！各个属性的境界都是有白、黄、绿、蓝、黑以及最终的无，一共六种境界，你将来要面临的对手就是已经练到了黑金、黑木、黑火、黑水、黑土这五层境界的高手，前五个境界，每个境界都分为十个阶段。不过这五个球只能供你训练到各个属性的黄色境界的第五阶段。”

    “那所有属性都练到黄色境界的第五阶段以后的我要怎么训练？”

    “在社会中历练，或者去发现更好的训练基地，这就是你自己的事情了，师傅领进门，修行在个人。”

    “那我现在应该每天练多少就够了？”
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